terça-feira, 21 de setembro de 2010

Teste do Hemisfério Cerebral Predominante

O teste a seguir se propõe a fornecer uma idéia aproximada a respeito do uso de seus hemisférios cerebrais.

Tente dizer as cores das palavras escritas no quadro:


Se você leu mais as letras do que falou as cores, então seu hemisfério esquerdo está prevalecendo, mas se você leu mais as cores do que as letras, seu hemisfério direito é que está no comando.

O hemisfério esquerdo responde pelo comportamento lógico, detalhista, cauteloso e organizado. Caso você ache que é vantagem .... então espere pelo resto: ele também é responsável por manter uma programação de hábitos, onde se misturam a imaginação negativa, os preconceitos, os medos e as limitações. Por isso é melhor você não sair divulgando por aí que você possui características extremamente racionais e lógicas, pois se a empresa desejar uma pessoa mais arrojada para o cargo, com essa característica você estará fora.

Quando ocorre uma lesão no hemisfério direito do cérebro a pessoa se torna totalmente pessimista a ponto, em alguns quadros, não conseguir sair de casa por desenvolver síndrome de pânico.

Já o hemisfério direito está relacionado com nossa criatividade, intuição e habilidades artísticas.

Provavelmente você conhece pessoas que usam o hemisfério esquerdo de forma predominante: são excessivamente organizadas, perfeccionistas, detalhistas, racionais. Da mesma forma, você talvez conheça pessoas que usam mais o hemisfério direito: criativas, sonhadoras, intuitivas (algumas das quais às vezes faltam organização e atenção aos detalhes para que concretizem seus ideais), emotivas.






domingo, 19 de setembro de 2010

Bullying

Vocês acham que o bullying ocorre apenas em ambiente escolar? Mero engano têm bullying de tudo quanto é espécie. No ambiente de trabalho, na vizinhança, na família e mais um montão de lugares. Para quem não sabe o que é o bullying: é um termo em inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully - «tiranete» ou «valentão») ou grupo de indivíduos com o objetivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz(es) de se defender.
Todo o processo tem sido motivo de preocupação nas escolas, mas segundo o psicólogo Dr. Mauro Godoy a parte agredida deve enfrentar a situação, uma das soluções propostas é procurar ajuda.
Eu mesmo fui vítima de bullying na escola e essa foi uma situação que me perseguiu ao longo dos anos, pois não houve uma interação com as pessoas que poderiam me auxiliar na solução. A própria pessoa que sofre o bullying torna-se tímida e adquire dificuldades futuras na relação grupal, por isso o quanto antes a situação é encarada menos reincidência ocorre ao longo da vida.
Pais conversem abertamente com seus filhos sobre isso, educadores tenham atenção para os alunos que se esquivam, escolas divulguem esse material e conscientizem mais pessoas sobre o tema.

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Clima seco


Leia o texto abaixo:


A secura do ar realmente está alarmante, tanto o meio ambiente quanto o homem estão sofrendo conseqüências. Queimadas, pasto seco, obstruções nasais, garganta seca, pele seca, são alguns dos inconvenientes que estão ocorrendo. A OMS recomenda beber muita água, evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11h e 15h; umidificar o ambiente por meio de vaporizadores, vasilhas com água no quarto ao dormir, toalhas molhadas, e se possível, permanecer em áreas arborizadas e se proteger do sol.
A Secretaria Estadual de Saúde recomenda evitar banhos com água muito quente, que provocam o ressecamento da pele. Ela merece nossa atenção e sempre que possível usar creme hidratante.
Pode-se adotar para os olhos, caso os mesmos fiquem irritados, o uso de compressa de água gelada sobre o rosto, essa é a recomendação da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. A entidade também recomenda piscar várias vezes e evitar coçar os olhos, mas antes de usar colírios, é preciso consultar um médico, sobretudo para o usuário de lentes de contato.
Para a Medicina Tradicional Chinesa a secura é alarmante principalmente para os biotipos Yang. Pessoas Yang são calóricas, possuem uma sudorese acentuada e muitas vezes espontânea. Essas pessoas sofrem mais que outras. Elas como todos os outros devem ter cuidados especiais e preventivos, que inibem o agravamento do quadro. Deve-se evitar o consumo de alimentos Yang, ou calóricos, tais como: café, ginseng, pimenta, sal em excesso, carne vermelha, amendoim, castanha de caju, nozes, chocolate e outros.
Tratei essa semana uma criança de 10 anos, a qual comeu nozes em excesso. Quando ela chegou ao meu consultório apresentava dor de cabeça, febre e indisposição, a primeira coisa que eu perguntei foi sobre sua alimentação, então ela comentou sobre uma festa de aniversário e o docinho de nozes, rapidamente entendi. Após a pulsologia foi detectado Yang de fígado, o qual deveria ser libertado. Após trinta minutos de acupuntura a criança não apresentava nenhum sintoma, principalmente a dor de cabeça, e relatava alívio e bem estar. O que eu achei mais interessante é que no dia seguinte ela havia feito acne na ponta do nariz, ou uma espinhazinha na ponta do nariz. Essa região para a MTC é uma das regiões de maior concentração de Yang, e foi justamente nessa região que o corpo liberou o excesso de Yang aprisionado.
Fica a dica quando você estiver em um clima muito seco, ingira os alimentos de forma consciente para que você não sofra mais tarde.
Boa semana e muita água.